Wil je starten met hardlopen of loop je zelf en wil je, onder professionele begeleiding, werken aan het blessurevrij verbeteren van je prestatie en looptechniek? 

Atletiekvereniging Zuidwal organiseert twee keer per jaar een hardloopcursus voor starters en gevorderde hardlopers: in het voorjaar en najaar.

Dit voorjaar starten we op maandag 20 maart 2023, en we sluiten af met de Wallenloop in Naarden op 21 mei! De Wallenloop is een parcours tussen de 4 en 11 km, dus voor ieder wat wils! 
De kosten bedragen 49,50 EUR. Dit is inclusief een hardloopshirt, deelname aan de Wallenloop en de verplichte verzekering bij de Atletiekunie.

Atletiekvereniging Zuidwal organiseert twee keer per jaar een hardloopcursus voor starters en gevorderde hardlopers: in het voorjaar en najaar.

Het is nu al mogelijk om aan te melden voor de Lidl Wolfskamerloop editie, die start op maandag 4 september 2023.
De eindloop is de Wolfskamerloop op zondag 29 oktober 2023! Starters lopen hier 5 km, gevorderden kunnen kiezen tussen de 5 of 10 km.

De kosten bedragen 49,50 EUR. Dit is inclusief een hardloopshirt, deelname aan de Wolfskamerloop en de verplichte verzekering bij de Atletiekunie.

Wil je beginnen met hardlopen, maar heb je nog geen ervaring? Wij helpen je de eerste stappen te zetten en bouwen in een rustig, maar verantwoord trainingsprogramma op naar je eerste 5 kilometer.

Loop je al enige tijd, maar ben je toe aan meer professionele ondersteuning, wil je je persoonlijke tijden verbeteren, of je looptechniek verbeteren? Onze professionele trainers helpen je om je persoonlijke doelstellingen te behalen.

Afhankelijk van conditie en loopervaring, vormen we verschillende groepen, die door verschillende trainers worden begeleid. We hanteren een maximum aantal deelnemers per cursus, waardoor we de groepen niet te groot maken, en er veel persoonlijke aandacht kan zijn.