Trainingsrooster Loopsport

In de loopsport kennen we een zomer- en winterseizoen. Het zomerseizoen start vanaf 1 april en duurt tot 1 november. Je loopt dan op de baan. 

Baantraining Training in de winter

Het winterseizoen start vanaf 1 november en duurt tot 1 april. In deze periode ligt de nadruk op het opbouwen van je basisconditie en vinden de trainingen zowel op de baan als in het bos plaats.

Het trainingsrooster wisselt elk seizoen, dus houd deze pagina dan ook in de gaten om altijd het meest actuele trainingsrooster bij de hand te hebben.

Downloads: