Sportief Wandelen is duidelijk anders dan een stukje wandelen. Het is voor iedereen die aan fitheid wil werken de ideale activiteit. Door de deskundige begeleiding van AV Zuidwal trainers en verantwoorde trainingsopbouw biedt het net iets meer dan het 'gewone wandelen'.

Er moet nog altijd adem overblijven om een gesprekje te voeren. De gemiddelde wandelgroep bestaat uit ongeveer 10-15 personen. Het trainen met elkaar is gezellig en is een extra stimulans om je op weg te helpen naar een betere conditie. Wandelen is minder belastend dan hardlopen en daarom ook ideaal om actief bezig te zijn (zie het trainingsrooster).

De wandelgroepen zijn bij AV Zuidwal ingedeeld in vier niveaus:

Heb je een vraag of ben je op zoek naar meer informatie? Neem dan contact met ons op via lsc@avzuidwal.nl