Trainingsrooster Atletiek

In de atletiek kennen we een zomer- en winterseizoen. Het zomerseizoen start vanaf 1 april en duurt tot 1 november. Je traint dan op de baan om in topvorm te komen voor de baanwedstrijden.

Hoogspringen av Zuidwal

Het winterseizoen start vanaf 1 november en duurt tot 1 april. In deze periode ligt de nadruk op het opbouwen van je basisconditie en vinden de trainingen zowel op de baan als in het bos plaats.

Het trainingsrooster wisselt elk seizoen, dus houd deze pagina dan ook in de gaten om altijd het meest actuele trainingsrooster bij de hand te hebben.

Downloads: