Blessures

Sportblessurepreventie

Heb jij een blessure opgelopen meld je dan bij je dokter of MTC in Huizen. (dus niet meer in de EHBO-kamer van Zuidwal)

Een fysiotherapeut van fysiopraktijk MTC is voor Zuidwalleden beschikbaar voor intake/consult en adviezen. Het consult is gratis indien je een aanvullende zorgverzekering hebt, anders kost het € 10,-. Luister goed naar je lichaam en loop niet door met een blessure!

Blessurepreventie en herstel bij av Zuidwal

Hersteltraining

Iedere maandagavond van 19.30 tot 20.30 uur is er een hersteltraining. De trainingen zijn bedoeld voor lopers die voldoende hersteld zijn van een blessure én van hun behandelend arts en/of fysiotherapeut mogen deelnemen!

Belangrijke onderdelen van de trainingen zijn rompstabiliteit en spierversterkende oefeningen. Er wordt in maximaal 10 weken via een trainingsschema gewerkt aan terugkeer naar een lagere of eigen loopgroep.

De volgende hersteltrainers geven om beurten op maandagen de trainingen bij AV Zuidwal: (kantine of krachthonk)

 Suzan Stougi  Fysiotherapeut MTC       

 Henny de Munnik  Trainer AV Zuidwal 

Peter van den Driessche Trainer AV Zuidwal

 

 

Aanmelding hersteltraining
Velden met * zijn verplicht
Voornaam*
Tussenvoegsel 
Achternaam    *
Email*
Telefoon*
Aard blessure*

captcha img
Vul de code in *

Spreekuur Fysiotherapie MTC Huizen

Je kunt via telefoonnummer 035-5241389 een afspraak maken voor een intake of consult in een van de 3 locaties in Huizen.

Sportspreekuur in Ziekenhuis Tergooi

Heb je een ernstige sportblessure opgelopen? Dan kun je op maandagavond tussen 17:00 - 19:00 uur ook terecht bij Tergooi, locatie Hilversum.

Downloads: