Samen lopen is leuker, 7 weekse hardlooptraining

7-weekse hardlooptraining voor beginners en gevorderden

Startdatum 23-09-2021

Einddatum 04-11-2021

Wat leuk dat je geïnteresseerd bent om mee te doen aan de 7-weekse hardlooptraining voor beginners en gevorderden!

We bieden de trainingen bijna “gratis” aan, maar vragen je wel een kleine bijdrage van 35 EUR. Hiervoor ontvang je een mooi Zuidwal runnershirt, met je eigen voornaam en je bent tijdens de Zuidwaltrainingen verzekerd via de Atletiekunie.

Wat kun je van ons verwachten?
• Leiding van professionele trainers, opgeleid door de Atletiekunie.
• 2 trainingen per week:
• Zondag van 9:30 – 10:30 uur (baan of buitenlocatie)
• Donderdag van 19:30 – 20:30 uur (intervaltraining op de atletiekbaan)
• Thema’s van de week (looptechniek, rompstabiliteit en sportvoeding)
• 1 extra ‘huiswerk’ training (gevorderden die o.a. trainen voor de 7-Heuvelloop)
• Toegang tot de Whatsapp groep voor ondersteuning en teamspirit

AV Zuidwal is een sportieve en sociale vereniging waar iedereen op zijn of haar niveau, alle facetten van atletiek/loopsport kan beoefenen. Op een veilige manier, onder begeleiding van professionele trainers met een fantastische accommodatie en atletiekbaan.

Vul het onderstaande formulier in om je aan te melden.
Na ontvangst van je aanmelding sturen we je een bevestiging en verzoek om het bedrag van 35 EURO over te maken aan onze penningmeester AV Zuidwal via bankrekening:
NL19 RABO 032.99.66.456 met vermelding 7-weekse clinic.

Voorletter
Tussenvoegsel
Achternaam
Roepnaam
Geboortenaam
Geslacht
Postcode
Huisnummer
Straat
Woonplaats
Telefoonnummer
Mobiel
Email
Maat sportkleding
Kan je 5 km aan 1 stuk wandelen
Kan je 5 km hardlopen
Kan je meer dan 5 km hardlopen
Hardloopconditie
Eventuele blessures
Hierbij geef ik toestemming dat de gemaakte foto's,tijdens deze hardlooptraining, gepubliceerd mogen worden op de sociale media platforms van AV-Zuidwal
 Aanvinken voor toestemming
captcha img
Vul de code in *

Nieuws Overzicht