Nationale indoor D-junioren wedstrijdverslag

Nationale indoor D-junioren

Zaterdag 25 januari reed ik om 8.00 op weg naar het NK indoor in Apeldoorn. Er deden 3 jongens en 3 meiden mee. Toen ik daar aankwam waren Tess en Diede al aanwezig voor hun eerste nummer om 10.00.

Diede begon met ver, zijn beste sprong was 4,09m. Hij had zoals wij trainers zeggen balkvrees, hij zat er steeds 1 á 2 voetjes ervoor. Gaan we op trainen. Hierdoor haalde hij helaas de finale niet.

Tess begon met de 60m horden, ze liep hier een mooie race in een tijd van 12.06 waarmee ze in de halve finale kwam. Dit was tevens een PR op deze afstand. Na Tess mochten Colin en Diede naar de start van de 60m horden. Ze liepen allebei een PR, Colin 11.46 en Diede 10.87. Ze kwamen hiermee in de halve finale. Daar waren ze heel blij mee want dat hadden ze allebei niet verwacht.

Ondertussen waren Jasmijn en Hannah ook aangekomen in Apeldoorn. Zij waren de volgende atleten die aan de beurt waren. Hannah begon met hoog, ze sprong over 1,20 waarna ze stopte omdat ze last van haar rug had. Jasmijn moest tijden het hoogspringen een 60m lopen, helaas geen halve finale maar wel een heel mooi PR van 8.99. Daarna mocht Jasmijn gelijk door met ver, waar ze ook een mooi PR sprong van 4.12. Na deze onderdelen kon Jasmijn voldaan naar huis gaan. Hannah moest nog een uurtje of 5 wachten op haar 1000m.

Tijdens het ver van Jasmijn liep Diede met 3 jongens van andere verenigingen de 4x 50m Hij werd met dit team tweede. Na de estafette mocht hij zich gelijk meldde voor de 600m. Hij zat in de snelste serie en werd daarbij tweede wat hem een medaille opleverde. Maar helaas net geen PR. Ook Tess mocht weer aan de bak met kogel en stootte een mooi Pr van 7.03.

Onder tussen was Colin tot de conclusie gekomen dat hij misschien wel een 3-pas kon op de horden en was daar voor aan het oefenen in de warming-up ruimte en dat lukte. Helaas lukte het tijdens de wedstrijd niet, aangezien de horden een half uur uitliep moest hij gelijktijdig kogel en horden. Dit leverde een beetje stress op waardoor de 3-pas helaas niet lukte maar ondank alles liep hij wel weer 11.46 net zo hard als in de serie. Diede liep wel iets langzamer als in de serie maar hij had net een 600m gelopen maar ondanks dat kwam hij wel in de finale van de 60m horden om 18.40. Hier had zijn vader niet op gerekend waardoor hij een probleem had omdat hij om 20.00 in het theater moest zijn. Dit loste we snel op om te zeggen dat hij werd thuisgebracht door mij. Bij kogel haalde Colin helaas geen PR maar ondanks alles mag hij heel tevreden zijn.

Ook Tess liep de halve finale 60m horden en liep daar net geen PR. Hierna moest ze hoog doen, alleen dat liep een uur uit waardoor ze heel lang in de callroom moest wachten. Ondanks dit alles sprong ze toch 1,30m Een evenaring van haar PR van 1,35 haalde ze net niet maar er zaten wel mooie sprongen bij.

Ondertussen liepen Storm en Hannah met een uur vertraging hun 1000m. En ondanks het lange wachten liepen ze allebei een PR, Hannah 3.44.15 en Storm 3.41.51

En dan wachten op de finale horden die niet om 18.40 maar pas om 19.30. Hierdoor kon Colin Diede wel een spoedcursus 3-pas over de horden geven. Hij bleek een goede trainer te zijn want het lukte. En niet 1 keer maar wel 2 keer. Aangezien de 1e keer een valse start was maar dat had hij en nog 2 andere jongens niet nodig maar de 3-pas lukte. Daarna rustig weer naar de start lopen nog even je veters opnieuw strikken om wat tijde te rekken en weer opladen voor de 2e start. En ook deze race ging weer helemaal in 3-pas, dit leverde hem weer een PR op van e10.59 en een 5e plek.

Colin, Ron en Vera jullie ook bedankt voor het supporten van de finale horden van Diede en het thuisbrengen van Diede. Colin bedankt voor het aanleren van de 3-pas en Ron bedankt voor de hordentrainingen die je aan de junioren D heb gegeven. Het kwam er vandaag bij alle drie uit. Ik wil ook Eric van Heck bedanken voor het coachen van Hannah en Jasmijn bij hoog en ver.

Hierna gingen we moe maar voldaan naar huis naar een lange dag in Apeldoorn. Ik ben trots op jullie en het was een gezellige dag.

José Hilhorst Trainster D-junioren

Nieuws overzicht