Winterseizoen
In het winterseizoen train je op zaterdag in het bos en op de hei (op dinsdag of woensdag nog wel op de baan) en neem je deel aan de crosscompetitie. Ook deze competitie bestaat uit drie wedstrijden en een finale. Een cross bestaat enkel uit een loopje door het bos van ongeveer 800m-1400m. Dit duurt dus niet al te lang.

Inschrijven voor wedstrijden
Wedstrijden horen bij de sport en daarom worden alle actieve leden (dus niet de proefleden) automatisch ingeschreven voor wedstrijden. De kosten hiervoor worden betaald door AV Zuidwal. Een aantal weken voor de wedstrijd ontvang je van de ploegleiders een mail waarin wordt aangegeven wie er ingeschreven zullen worden. Het is dan gedurende een week mogelijk om je af te melden, daarna volgt een tweede mail met de definitieve inschrijvingen. Meld je altijd af als je niet kunt, want voor de trainers en de organisatie is het belangrijk om te weten wie er wel en niet komt. Anders wordt er voor niets betaald en staan de trainers op jou te wachten voor het inlopen, terwijl je niet komt.

Voor wedstrijden buiten de competitie (met uitzondering van de Wolfskamerloop) geldt dat inschrijving gaat op individuele basis.

De wedstrijddag
Op de wedstrijddag dien je zelf voor vervoer te zorgen. Je wordt geacht om 45 minuten voor aanvang van het eerste onderdeel aanwezig te zijn. Dit is belangrijk omdat je startnummer dan wordt uitgereikt en de trainers op tijd willen beginnen met de warming-up. Neem zelf speldjes mee om je startnummer mee vast te maken op je shirt. Wedstrijden dienen gelopen te worden in een officieel wedstrijdshirt. Let op dat kledingverkoop minimaal vier keer per jaar plaatsvindt. De verkoopmomenten worden gecommuniceerd via de nieuwsbrief. Zie voor informatie Clubkleding AV Zuidwal. Beginnende atleten kunnen tijdens de wedstrijd een shirt lenen bij de ploegleiders.
En verder nog: op wedstrijddagen vindt geen training plaats!

Hulpouders
Vrijwilligers zijn onmisbaar in de atletieksport. Dit betekent dat er van elke ouder een bijdrage wordt verwacht. Met name als het gaat om baanwedstrijden, waarbij er per categorie minimaal 1 hulpjury moet worden opgegeven. Zonder een jurylid kunnen alle kinderen van de categorie niet ingeschreven worden. Dit is zonde, want als ouder ben je vaak toch aanwezig. Bovendien is het leuk om te doen en sta je zo dicht op de actie.

Voor elke wedstrijd wordt in de inschrijvingsmail gevraagd om je aan te melden als hulpouder. Zijn er onvoldoende aanmeldingen, dan worden hulpouders aangewezen. Kun je niet? Dan wordt er van je verwacht dat je een andere ouder als vervanging regelt (bijvoorbeeld via de Whatsapp groep).

Taken van hulpjury
Denk bij de taken aan aanharken van zand bij verspringen, kogels terugrollen of opmeten van afstand. Je hoeft geen ervaring of verstand van het onderdeel te hebben; er is altijd een officieel jurylid aanwezig die aangeeft wat er moet gebeuren en hoe het gedaan moet worden. Het komt ook vaak voor dat een hulpouder de groep kinderen van een categorie (waar je eigen kind ook in zit) begeleid naar de verschillende meerkamp onderdelen. Uiteraard kun je je aanmelden voor een jurycursus zodat je precies weet wat de regels zijn.

Contact
Het contact met de pupillen gaat voornamelijk via de ploegleiders via email: pupillen@avzuidwal.nl Verdere contactgegevens, ook van de trainers, zijn te vinden in het clubblad: Clubblad · AV Zuidwal.