Hardlopen

Hardlopen bij AV Zuidwal staat vooral voor hardlopen onder professionele begeleiding en in een prettige sfeer. Bij AV Zuidwal zijn de loopgroepen verdeeld in 6 verschillende niveaus.

Als je weinig hardloopervaring hebt, dan stroom je bij voorkeur in via een loopclinic die twee keer per jaar wordt georganiseerd, in januari en september. Voor meer informatie klik hier.

Heb je loopervaring, dan kun je beginnen in groep 1 en doorgroeien naar de groepen t/m 6. Wellicht kun je ook instromen in één van de andere groepen, maar overleg dit vooraf even door een mail te sturen naar één van de trainingscoördinatoren.

Bij AV Zuidwal kun je kiezen uit veel tijdstippen om je training te doen. Op alle doordeweekse avonden, behalve vrijdagavond, zijn de groepen 1 t/m 6 actief op en buiten de baan.

Op zaterdag zijn er loopgroepen en op een aantal ochtenden in de week. Kijk voor een volledig overzicht van alle trainingen op het trainingsoverzicht. Voor meer informatie over lidmaatschap, klik hier.

Jaarplanning groep 4/5

Dit jaar is groep 4/5 gestart met training volgens een jaarplan. Het voordeel van een jaarplanning is dat alle trainingen met een doel worden gegeven en dat gewerkt wordt met trainingsperiodes. Trainingsperiodes kunnen bestaan uit voorbereiding of juist een wedstrijdperiode. Afhankelijk van de periode waarin de groep zich bevindt, zullen de trainingen een ander karakter hebben.

Groep 4/5 traint op dinsdag- en donderdagavond.